Cabinet à Sainte-Eulalie · Gironde
Dénouer les tensions, sans aiguille
Le massage Tuina est un massage traditionnel chinois pratiqué habillé, qui travaille les méridiens par pressions, étirements et mobilisations articulaires. Il se combine souvent à l’acupuncture, selon ce que révèle votre bilan.
Diplômée FLETC
Cinq années de formation
Environ 1h30
Le temps de comprendre
Cabinet ou visio
Selon la pratique choisie
Le principe
Un massage qui suit les trajets d'énergie
Le Tuina, littéralement « pousser et saisir », est l’une des branches les plus anciennes de la médecine chinoise. Ce n’est pas un massage de détente au sens occidental : le geste suit les méridiens et travaille des points précis, selon la même logique que l’acupuncture.
J’alterne pressions, pétrissages, frictions, percussions et mobilisations articulaires. Le rythme et l’intensité varient selon votre terrain : tonifiant lorsque l’énergie manque, plus dispersant lorsqu’elle stagne.
En séance
Comment se passe une séance
Le bilan
Comme pour tout accompagnement, la séance commence par un temps d’échange, l’observation et la prise des pouls, qui orientent le travail manuel.
Le travail manuel
Vous restez habillé, allongé sur une table de soin ou assis selon les zones travaillées. Le massage dure généralement entre quarante-cinq minutes et une heure.
Les mobilisations
Des étirements et des mobilisations douces des articulations complètent le travail sur les méridiens, notamment sur les épaules, la nuque et le bassin.
Les conseils
Nous terminons par quelques conseils simples, postures et étirements, à appliquer entre deux séances.
Bon à savoir
Ce qui distingue le Tuina
Le Tuina se pratique à travers un vêtement souple, sans huile, ce qui permet des pressions plus profondes et des mobilisations précises. Le geste peut être ferme : l’intensité est ajustée en permanence, dites-moi ce que vous ressentez.
Une sensation de fatigue ou de courbature légère dans les vingt-quatre heures est fréquente et sans gravité. Buvez de l’eau et évitez l’effort intense le jour même.
Signalez-moi toute lésion récente, fracture, inflammation aiguë, problème circulatoire ou grossesse : le protocole est adapté en conséquence, ou reporté.
Informations pratiques
En pratique
Durée
Environ 1h30 pour la consultation complète, bilan compris.
Tenue
Un vêtement souple, en coton de préférence, sans fermeture dans le dos.
Avant la séance
Évitez le repas copieux dans l’heure qui précède et l’effort soutenu ensuite.
Lieu
Uniquement au cabinet de Sainte-Eulalie. Le Tuina ne se pratique pas à distance.
Retours
Ils me font confiance
Chaque accompagnement est différent. En attendant les premiers retours de mes consultantes et consultants, voici les engagements qui valent pour chaque séance au cabinet de Sainte-Eulalie.
Une très belle découverte. Lucile prend vraiment le temps d’écouter et d’adapter le soin à nos besoins. J’ai particulièrement apprécié son approche douce, professionnelle et bienveillante. Je recommande vivement.
Une séance très agréable et une vraie sensation de détente. Lucile est à l’écoute, explique chaque étape et met rapidement en confiance. Son approche de la médecine chinoise est à la fois sérieuse et personnalisée.
J’ai découvert les soins de médecine chinoise avec Lucile et j’ai beaucoup apprécié son écoute et ses conseils. Le bilan est très complet et le soin est adapté à la situation de chacun. Une professionnelle attentive que je recommande sans hésitation.
Le cabinet
À propos du Tuina
Adresse
43 rue Laroque
33560 Sainte-Eulalie
Téléphone
J’accueille des personnes venant de Sainte-Eulalie, Bassens, Carbon-Blanc, Ambarès-et-Lagrave, Saint-Loubès, Lormont et Bordeaux.
Questions fréquentes
Ce qu'on me demande souvent
Est-ce que ça fait mal ?
Certaines pressions sur des points tendus peuvent être vives, mais brèves. L’intensité est ajustée à votre ressenti tout au long de la séance.
Quelle différence avec un massage classique ?
Le Tuina suit les méridiens et vise un rééquilibrage énergétique, pas seulement la détente musculaire. Il se pratique habillé et sans huile.
Peut-on le combiner avec l'acupuncture ?
Oui, c’est même fréquent. Les deux techniques travaillent les mêmes trajets et se complètent bien au sein d’un même protocole.
Convient-il à tout le monde ?
Le Tuina s’adapte largement, y compris aux personnes réticentes aux aiguilles. Certaines situations médicales demandent une adaptation : nous en parlons lors du bilan.
Prenons le temps d'en parler
Une question sur une technique, un doute sur ce qui vous conviendrait ? Écrivez-moi ou appelez-moi, je vous répondrai avec transparence.